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对于我而言,什么是有规律的生活?何谓自律呢? 今天晚上回到宿舍,喝了半肚子的酸奶以后,我认为如果能做到以下几点,就是最严格的自律: 1、每天回到宿舍对今天完成的事情进行总结,即使在简单的几句话,只需要坚持; 2、针对第二天要完成的事情列出3-5件认为最重要的,在第二天坚持按照列出来的计划去完成; 3、有重要的考试,每年从6月份开始每天坚持的看看课本,做做试题; 如果在完成以上事情的同时,兼顾着能完成以下 4、晚上晚饭少吃或者不吃,或者不吃主食; 5、发票定期去贴,不拖; 6、每周定期几天去减肥 那么我认为,我就是巨NB的!
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